Piure de spanac cu morcov si ardei -

Piure de spanac cu morcov si ardei

Ingrediente

Cateva cuburi de spanac congelat
1/2 ardei
1/2 morcov
1/2 ceapa

Mod de preparare

Spalam si curatam legumele, le taiem cuburi apoi le punem la gatit.
Spanacul l-am fiert separat, iar legumele le-am gatitla abur.
Dupa ce sunt gata le pasam cu blenderul sau cu furculita.

Diversificare usoara!
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close