Ingrediente
100 gr seminte canepa decorticate
600 ml apa plata
1/2 lingurita pasta de curmale
Mod de preparare
Mixam toate ingredientele in blender timp de 2-3 minute (in functie de puterea blender-ului) apoi compozitia obtinuta, o strecuram bine printr-un tifon. Se pastreaza in sticle inchise ermetic la frigider 3-4 zile.
Simplu, rapid si usor de preparat. Indicat si pentru cei cu intoleranta la lactoza si aplv.
