[fsn_row row_width=”container” row_style=”light” background_repeat=”repeat” background_position=”left top” background_attachment=”scroll” background_size=”auto” background_image_xs=”show”][fsn_column width=”12″][fsn_text]
Hello #supermoms!
Chiar daca e duminica va propun sa facem miscare , si anume exercitii pentru abdomen , dar sa nu uitam , mult doritele patratele nu apar peste noapte si nu apar doar cu sport , trebuie si o alimentatie sanatoasa. Abdomenul e 70% alimentatie si 30% sport .
Si acum sa revenim la exercitii : in clip este explicat modul de executie , va recomand 20 de repetari pentru inceput la fiecare exercitiu (la exercitiul nr.3 10 repetari pe fiecare picior)
Nu o sa fie usor , mai ales cu un mic nazdravan/a langa voi , dar o sa merite!
Spor la viata sanatoasa!
[/fsn_text][fsn_text][/fsn_text][/fsn_column][/fsn_row]
